急性胃炎吃什么食物好

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问题详情：急性胃炎吃什么食物好？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

对于急性胃炎患者，饮食应以清淡、易消化、温和的食物为主，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。以下是一些适合急性胃炎患者的食物：

1、稀粥：稀粥易消化，对胃的刺激性较小，可以减轻胃的负担。

2、面条：是比较柔软的食物，比较容易消化、吸收，有助于急性胃炎的恢复。

3、蔬菜：如菠菜、油菜等，含有丰富的微量元素以及维生素，有助于修复胃黏膜。但需要注意将蔬菜烹饪至熟软的状态，便于消化。

4、水果：如苹果、香蕉等，具有中和胃酸的效果，也可以补充体内所需的营养。但同样需要注意水果的烹饪方式，避免生冷刺激。

5、鸡蛋和牛奶：富含蛋白质，对于身体的恢复有很好的帮助。

6、面食制品如馒头、苏打饼干等碱性食物也能适当缓解急性胃炎的不适症状。此外要少食多餐、细嚼慢咽以避免刺激胃酸过多分泌。

此外，患者应避免油腻、辛辣、刺激性的食物的摄入，以免加重炎症症状。在急性胃炎发作期间，建议遵循医生的建议进行饮食调整或禁食。总之，急性胃炎的饮食应以清淡易消化为主，并适当补充蛋白质和微量元素。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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