腰椎间盘突出如何办

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问题详情：腰椎间盘突出如何办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，主要症状包括腰痛、坐骨神经痛等。处理腰椎间盘突出，可以采取以下方法：

1、休息与物理治疗：在腰椎间盘突出发作期，应尽可能多休息，减轻腰椎负担。同时，可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或抗癫痫药物等。

3、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行一些针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。

4、日常生活习惯改善：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意腰部保暖，避免受寒。

5、手术治疗：如果腰椎间盘突出症状严重，且经过休息、药物治疗和康复训练等保守治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括椎间融合术、腰椎间盘切除术等，具体手术方法需根据患者病情和医生建议来选择。

总之，腰椎间盘突出需要根据具体情况采取个体化的治疗方案。建议患者及时就医，遵医嘱进行治疗和康复训练。同时，保持良好的生活习惯，预防腰椎间盘突出的发生。

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