脸色、眼睛发黄是什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
脸色和眼睛发黄可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：
1、肝脏疾病：如急性黄疸性肝炎、急性胆囊炎等疾病可能导致体内胆红素浓度升高引起脸色和眼睛发黄。这时，应及时前往医院进行相关检查，明确病因后对症治疗。随着胆红素水平恢复正常，巩膜的颜色也可能逐渐恢复正常。同时，需要注意清淡饮食并适当补充富含维生素的食物。
2、生理性因素：在新生儿出生后可能出现生理性黄疸，通常表现为全身性黄疸，导致眼睛巩膜和皮肤发黄。这种情况一般无需特殊处理，只需观察一段时间即可自然消退。此外，长期熬夜导致睡眠不足或者长期营养不良可能导致脸色暗淡发黄的情况。建议养成良好的生活习惯并保证充足的睡眠，以保持皮肤状态良好。如果长期处于压力过大的状态下也可能导致气色不佳的情况，建议保持良好的心态并适当进行运动。
3、饮食因素：过量食用富含胡萝卜素的食物如胡萝卜、南瓜等也可能导致皮肤发黄的情况。这种情况通常对健康无害，但可以通过控制这类食物的摄入量来改善皮肤发黄的情况。同时需要警惕长期缺乏营养的饮食导致的贫血状况。因此建议饮食均衡且保持多样化的饮食习惯。
总之，如果脸色和眼睛出现明显的发黄症状，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持健康的肤色状态。
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