手指筋断了怎么办

手指筋断了是一种较为严重的情况，需要及时采取治疗措施。以下是一些应对方法：

1、立即寻求医疗帮助：尽快找到专业的医生进行诊断和治疗。在专业医生的评估下，确定肌腱损伤的具体程度和位置。

2、手术治疗：对于大多数手指筋断裂的情况，可能需要通过手术来修复。手术过程包括清理伤口、吻合断裂的肌腱，并使用缝合线固定。术后可能需要植入支架或石膏固定手指，以保持其稳定并帮助肌腱愈合。

3、康复计划：在手术后，患者需要遵循医生的建议进行康复。这包括定期更换敷料、服用非处方药物以减轻疼痛和炎症。逐渐地，患者将开始康复锻炼，以恢复手指的功能和灵活性。

4、预防措施：在康复期间，注意避免对手指施加过多的压力，遵循医生的建议进行活动和休息。在伤口愈合和肌腱恢复之前，避免进行剧烈运动或使用受伤的手指。

5、注意营养和休息：良好的营养和充足的休息有助于伤口愈合和恢复。确保摄入足够的蛋白质和其他营养物质，以支持身体的修复过程。

6、心理调适：面对这种情况可能会感到焦虑和不安。与医疗团队保持沟通，了解治疗进展和预期结果，以减轻心理压力。

总之，手指筋断了是一个需要重视的问题。请立即寻求医疗帮助，并遵循医生的建议进行治疗和康复。