手凉出汗是怎么回事

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问题详情：手凉出汗是怎么回事？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手凉出汗的原因可能有多种，以下是一些可能的因素：

1、末梢循环差：气温降低会使血管收缩，导致血液循环减缓，进而导致末梢循环差，可能引起手凉的症状。这时身体为了能够抵御寒冷和恢复正常的体温，就会通过出汗的方式来排出体内的热量。这种情况在天气转暖或增加衣物后通常会得到缓解。

2、体质虚寒：体质虚寒的人往往存在阳气不足的情况，容易导致手脚冰凉、出汗等症状。在这种情况下，建议增加锻炼提高抵抗力，或者饮食上适量摄入温热的食物，如牛羊肉等以改善体质虚寒的状态。同时需要注意避免过度劳累或情绪紧张和焦虑。

3、低血糖发作：如果伴随空腹低血糖反复出现或情绪焦虑等不适症状，可能会出现手足多汗和肢体湿冷的症状，这种多见于体质较差的人或者长期情绪压抑的人。应及时寻求医疗帮助并进行治疗。此外低血糖与神经系统疾病也可能有关系，出现病理性低血糖现象应及时去医院就医治疗。如使用药物治疗时应严格遵循医嘱，以免出现不良反应导致严重后果。此外也可能跟心理因素有关，建议平时避免焦虑抑郁情绪的出现。

总的来说，手凉出汗的原因可能与血液循环、体质虚寒、低血糖发作和心理因素等有关。如果出现持续的手凉出汗症状或伴随其他不适，建议及时就医以寻求专业医生的诊断和治疗建议。

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