眼睛近视厉害应该怎么办

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问题详情：眼睛近视厉害应该怎么办？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

如果眼睛近视严重，可以采取以下措施：

1、佩戴眼镜或隐形眼镜：这是矫正近视最常用的方法。通过验光确定准确的近视度数后，可以选择佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。隐形眼镜更加便捷和舒适，但是一定要按照正确的使用方法佩戴，并定期更换。

2、手术治疗：对于近视度数较高且符合手术条件的人群，可以选择手术矫正近视。手术方法包括角膜激光手术和晶体植入手术等。但是手术有一定风险，需要谨慎考虑，选择正规医院进行手术。

3、保持良好的生活习惯：避免长时间连续使用电脑、手机等电子产品，注意定时休息眼睛，保持正确的用眼姿势和距离。此外，户外运动有助于缓解眼睛疲劳，减轻近视程度。

4、保持营养均衡：多吃含有维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜等蔬菜，以及动物肝脏等，有助于保护眼睛健康。同时避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

5、定期进行眼科检查：定期到眼科进行视力检查，及时发现近视变化并采取相应的措施。

总之，对于眼睛近视严重的情况，应该及时采取措施进行矫正和保护眼睛健康。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行眼科检查，以预防近视进一步加重。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。

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