抽动症患者平时要注意什么

抽动症患者平时需要注意以下几点：

1、避免情绪刺激：抽动症的发生和情绪有一定关系，患者要尽量保持良好的心态，避免情绪波动过大或受到惊吓刺激等负面影响。家长和老师应给予患者足够的关注和耐心，避免过度批评和指责，减轻患者的心理压力。

2、调整生活习惯：保持规律的生活习惯和良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，要合理安排学习和运动时间，避免过度劳累。

3、健康饮食：注意饮食卫生和营养均衡，避免挑食和偏食等不良饮食习惯。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质和提高免疫力。

4、避免接触刺激性物质：如长时间看电视或使用电脑等电子设备，这些设备产生的光线和声音可能会刺激患者的神经系统，加重抽动症状。因此，要控制使用电子设备的时间，并避免长时间接触刺激性物质。

5、坚持治疗：抽动症患者需要接受医生的指导和治疗，按时服药并遵循医生的建议进行治疗。同时，定期进行复查和评估治疗效果，及时调整治疗方案。

6、加强社交支持：积极参与社交活动，增强自信心和自尊心。同时，家长和老师也要给予患者足够的支持和关爱，帮助他们建立积极的人际关系。

总之，抽动症患者需要注意情绪、生活习惯、饮食、避免刺激性物质等方面的问题，同时坚持治疗并加强社交支持。这样可以更好地控制症状，提高生活质量。