拔牙四天还隐隐作痛怎么缓解

拔牙四天后仍然感到隐隐作痛是正常的现象，可以通过以下方法缓解：

1、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减少局部血液流动，缓解疼痛和肿胀。

2、药物治疗：在医生的建议下可以使用非处方止痛药，如布洛芬等，来减轻疼痛。如疼痛较严重或持续时间较长，请咨询医生，看是否需要服用抗生素或其他药物。

3、口腔卫生：保持口腔卫生是缓解拔牙后疼痛的关键。请务必刷牙，尤其是饭后，以防止食物残渣引发感染。建议使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免过度刺激拔牙部位。

4、饮食调整：尽量选择软、易消化的食物，避免过度咀嚼和过度热的食物，以防刺激拔牙部位加重疼痛。

5、注意休息：保证充足的休息有助于身体更快地恢复。避免剧烈运动或过度劳累，以免加重疼痛。

如果采取上述方法后，疼痛仍然持续或加重，请及时就医。可能是发生了拔牙术后的并发症，如感染、干槽症等，需要医生进行诊断和治疗。总之，如果拔牙后四天仍然感到疼痛，不必过于担心，通过适当的护理和休息，疼痛通常会逐渐缓解。如疼痛持续或加重，请及时就医。