哮喘儿童可以做室外运动吗

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问题详情：哮喘儿童可以做室外运动吗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

哮喘儿童在疾病控制良好的情况下，可以进行室外运动。室外运动对于增强孩子的体质和免疫力有积极作用，而选择合适的运动项目和运动强度也有助于哮喘儿童改善肺功能。但进行室外运动时，家长需要注意以下几点：

1、选择适当的运动时间和地点：避免在寒冷或干燥的天气进行运动，以减少对呼吸道的刺激。可以选择阳光充足、空气新鲜的公园或操场进行运动。

2、适度运动：哮喘儿童的运动强度应适中，避免过度疲劳和剧烈运动，以免引发哮喘发作。

3、规律用药：确保孩子在运动前按时使用药物，特别是控制哮喘的药物，以降低哮喘发作的风险。

4、携带急救药物：在孩子进行室外运动时，确保携带足够的急救药物，如吸入型支气管扩张剂，以备不时之需。

5、密切观察孩子状况：在运动过程中，家长应密切观察孩子的呼吸、面色等状况，如出现异常应及时停止运动并寻求医疗帮助。

总之，哮喘儿童可以在疾病控制良好的情况下进行室外运动，但需要根据孩子的具体情况选择合适的运动项目和强度，并注意上述事项，以确保孩子的安全。最好在医生的指导下进行运动，以获取更个性化的建议。

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