孕妇能吃雪莲果吗

孕妇可以适量食用雪莲果。雪莲果是一种低热量、高营养的水果，富含维生素和矿物质等营养成分，具有增强免疫力、改善肠道功能等好处。同时，孕妇适量食用雪莲果还能够补充孕期所需的营养，有利于胎儿的生长发育。

然而，由于雪莲果性寒，过量食用可能会对孕妇的健康产生不利影响，尤其是体质寒凉或胃肠道功能不佳的孕妇更应注意适量食用。建议孕妇在食用雪莲果之前咨询医生或营养师的建议，以确保健康饮食。此外，孕妇还应注意均衡饮食，摄入多种营养丰富的食物，以满足孕期营养需求。

总之，孕妇可以适量食用雪莲果，但需注意个人体质和适量原则。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。