发烧能吃红薯吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
发烧时可以吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，对身体有一定的益处。进食红薯不会影响体温的变化，也不会造成身体其他不适。另外，发烧的时候机体免疫力下降，需要补充营养，而红薯含有的营养成分较多，适当食用有助于补充能量、增强免疫力。
但要注意，由于发烧可能引起胃肠功能失调，如胃部胀气等消化不良的症状，因此需要适当控制食用量。避免食用过多红薯引起消化不良。另外也要注意将红薯煮熟或蒸熟后再食用，这样有助于消化和吸收。除了红薯之外，发烧时也可以适当食用一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免食用过于油腻和辛辣的食物。同时，要注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。
总之，发烧时是可以适量食用红薯的，但需要注意摄入量和烹饪方式。如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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