发烧37.4度怎么办

体温达到37.4℃属于低热，如果没有明显的全身不适，可以暂时不用服药，通过物理方式降温。以下是几种有效的降温方法：

1、多喝水，这样有利于补充体内的水分，通过大量出汗也能够带走体内的热量，达到降温的效果。

2、使用温毛巾擦拭全身或者洗温水澡，这样有利于体内热量的散发。如果体温逐渐升高并伴随其他不适症状，建议及时就医检查。如果体温超过38℃，建议在医生的指导下使用退烧药物，比如对乙酰氨基酚片或者布洛芬片等。同时注意清淡饮食和适当的运动，有助于身体的恢复。但重要的是要根据病因来选用合适的治疗手段。如有身体不适请及时就医，避免延误病情。

总之，面对低热的情况，无需过度恐慌，只要采取适当的措施，通常可以有效地降低体温并恢复健康。但如果症状持续或加重，一定要及时就医。