低烧怎么退烧快

475次浏览・6月前

问题详情：低烧怎么退烧快？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

低烧时，如果想要快速退烧，可以采取以下措施：

1、物理降温：如解开衣物，降低屋内温度，使用退热贴或洗温水浴等方法，通过蒸发和传导的方式带走体内热量，降低体温。或者尝试使用冰袋或冰水敷在额头、手腕等部位，达到物理降温的效果。

2、药物治疗：如果体温持续升高超过身体承受范围，且物理降温效果不佳，可以在医生的指导下服用一些退烧药物。但不应随意用药，需明确病因后根据医生建议用药。常见的退烧药物有布洛芬和对乙酰氨基酚等。

3、饮食调理：低热患者可以选择清热解毒的食物来调节身体状态，如绿豆汤、西瓜汁等。同时应多摄入富含营养的食物，增强抵抗力。还可以适当饮用姜糖水、热柠檬水等饮品，促进身体排汗、排尿。同时应避免寒凉食物的摄入，不利于机体降温。

4、日常护理：低烧患者要注意个人卫生，勤洗手，避免去人多的公共场所。注意多休息、充足饮水并加强锻炼等，有助于缓解病情。保持良好的心态和稳定的情绪也有助于身体的恢复。

以上方法可供参考，但需要注意每个人的体质和病情不同，所以退烧的效果可能有所不同。如果持续低烧不退或出现其他不适症状，建议及时就医检查和治疗。同时，上述建议应在医生的指导下进行，避免盲目操作导致病情加重。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有