哺乳期乳腺不通怎么办
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问题详情：哺乳期乳腺不通怎么办？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期乳腺不通可能会导致乳汁淤积、乳房胀痛等症状，以下是一些缓解的方法：
1、热敷：可以用热毛巾在乳房部位进行热敷，注意温度不宜过高，以免引起烫伤。热敷有助于促进局部血液循环，从而缓解乳腺不通的症状。
2、按摩：在专业人士的指导下进行按摩，有助于疏通乳腺。按摩时要轻柔，避免用力过大造成损伤。
3、寻求专业帮助：如果乳腺不通的症状比较严重，建议及时寻求乳腺科医生的帮助，以排除乳腺疾病的可能。
4、正确的哺乳方式：哺乳时，注意让宝宝吸空一侧乳房后再换另一侧，避免让宝宝含着乳头睡觉。同时，保持正确的哺乳姿势，避免压迫乳房。
5、增加液体摄入：多喝水和液体有助于产生更多的乳汁，同时也有助于疏通乳腺。
6、饮食调整：增加蛋白质的摄入，如鱼类、肉类等，有助于促进乳汁分泌。同时，避免摄入过多的油腻食物和辛辣刺激食物，以免加重乳腺不通的症状。
7、保持良好情绪：保持良好的心态和情绪也有助于缓解乳腺不通的症状。
如果以上方法无法缓解乳腺不通的症状，或者出现乳房红肿、疼痛等症状，建议及时就医。此外，为了预防乳腺不通的发生，女性在哺乳期要注意保持乳房的清洁卫生，避免乳头受损。
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