孕妇感冒吃什么好的快
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
孕妇感冒时，应该优先选择安全有效的食疗方法，以缓解感冒症状。以下是一些孕妇感冒时可以吃的食物和建议：
1、温开水：多喝水有助于排毒，将体内的毒素排出体外。
2、鸡汤：鸡汤营养丰富，有助于消炎、缓解鼻塞、止咳化痰等功效，孕妇适当喝鸡汤可以缓解感冒症状。
3、姜茶：生姜或红糖姜茶都有助于驱寒暖胃，有助于感冒康复。
4、水果和蔬菜：如橙子、猕猴桃、菠萝等富含维生素C的水果，以及青菜、芥蓝等蔬菜，有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒。
5、蜂蜜：蜂蜜具有消炎、祛痰等功效，孕妇可以适当食用蜂蜜来缓解感冒症状。
除了食疗，孕妇还应注意休息、保暖和保持良好的心态。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据孕妇的具体情况给予适当的治疗建议。
总之，孕妇在感冒时应优先选择安全有效的食疗方法，同时保持良好的生活习惯和心态，如有需要可咨询医生意见。同时，孕妇在孕期应注意预防感冒，保持良好的免疫力，减少病毒感染的风险。
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