跑步为什么肚子疼

440次浏览・5月前

问题详情：跑步为什么肚子疼？

张尚鑫副主任医师普外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

跑步时出现肚子疼可能由多种原因引起：

1、生理性原因：如果跑步前没有做好充分的热身，容易引起内脏功能异常。并且，饭后短时间内直接跑步会严重影响食物吸收和肠胃消化能力，就会出现跑步肚子疼的症状。此类症状一般不必过于紧张，休息一段时间后会自然缓解。

2、病理性原因：如果在跑步过程中呼吸肌痉挛的刺激引发肠痉挛发作，可能会出现腹部疼痛等症状。另外，患有消化系统疾病的患者跑步时会引起胃肠道刺激症状，引起腹痛、腹胀等症状。还有一些人在跑步时习惯弯腰或空腹运动，也可能引发腹痛症状。这些情况下需要积极调整运动习惯或饮食习惯，并咨询医生获取专业的治疗建议。

请注意，以上只是一些可能的原因，如果跑步时腹痛持续不减或者症状加重，应及时就医以确定具体原因并接受适当的治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有