38.3度发烧怎么处理

当体温达到38.3℃时，属于中等程度的发烧，可以通过以下方式进行处理：

1、物理降温：可以使用湿毛巾擦拭患者的额头、手脚等部位，有助于降低体温。同时，还可以适当减少衣物，有助于散热。

2、多喝水：可以多喝一些温水，促进身体新陈代谢和排毒，同时也有助于降低体温。如果是因为出汗较多导致缺水引起的体温升高，更要多喝水或喝些淡盐水。

3、观察症状：注意观察自身症状是否严重。如果出现咳嗽、头痛等症状，应根据症状选择合适的治疗药物。如有必要，建议及时就医。

4、药物治疗：如果物理降温方式无法降低体温，或者体温升高速度较快，可以在医生指导下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚等。但应注意不要盲目使用抗生素等药物。

5、调整饮食：在饮食方面也需要注意，适当吃新鲜的水果如猕猴桃、柚子等富含维生素的食物来提高身体的抵抗力。尽量避免辛辣油腻食物的摄入。并且需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

总之，如果体温持续升高或出现严重不适，请及时就医。此外，如果体温超过3天不降或持续升高，也需要及时就医。