菊花和枸杞能一起泡吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
菊花和枸杞可以一起泡水喝。这种搭配具有以下几种功效：
1、清热解毒：对于风热感冒的患者有较好的辅助治疗作用，同时还可以提高毛细血管抵抗力，起到一定的抗炎作用。将菊花和枸杞放在一起泡水喝，还可以起到舒缓疲劳的作用。
2、养肝明目：枸杞具有滋补肝肾的作用，而菊花具有清热去火的功效，因此两者搭配在一起可以养肝明目，对眼部健康非常有益。同时，对于肝肾不足引起的眼干眼涩等症状也有较好的治疗效果。此外，还能用于治疗各种眼疾如目赤肿痛、目昏不明等。
请注意，菊花枸杞茶性寒凉，体质虚弱或胃肠功能不佳的人不宜过量饮用。同时，泡茶时不宜用过高的温度来冲泡，以免破坏营养物质。总之，虽然菊花和枸杞可以一起泡水喝，但需要根据个人体质和需求适量饮用。如果身体有任何不适，建议及时就医。
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