红豆薏米来例假能喝吗

来例假时，女性可以适量喝红豆薏米水。

红豆具有补血功效，能帮助女性在经期补充流失的血液。薏米则具有清热解毒、除湿的功效，有助于缓解经期身体的不适。此外，红豆薏米水还含有丰富的膳食纤维和营养物质，能够帮助促进肠胃蠕动和营养吸收。不过也要注意不要过量饮用，毕竟薏米属于寒性食物，大量饮用可能会刺激子宫收缩，导致出现痛经或者加重痛经的情况。

因此，来例假时可以根据自身情况适量饮用红豆薏米水，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有任何不适，建议及时就医。