女人月经期可以洗澡吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
女性在月经期间可以洗澡，但需要注意选择合适的方式和时间，以及做好相关的卫生和保暖措施。
1、选择合适的方式：月经期间，女性可以选择淋浴而不是盆浴，因为盆浴容易导致污水进入子宫腔，从而增加感染的风险。淋浴可以有效避免这个问题。
2、注意时间：洗澡时，应避免时间过长，以免导致身体疲劳或着凉。
3、保持卫生：月经期间，女性需要注意私处的卫生，洗澡时可以重点清洗阴部，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴乳，以免破坏阴道正常的酸性环境。可以使用温水清洗，并使用专门的毛巾擦干。
4、注意保暖：月经期间，女性需要注意保暖，避免受凉。洗澡后要及时擦干身上的水分，并穿上保暖的衣物，以免出现痛经等不适症状。
总之，女性在月经期间可以洗澡，但需要注意选择合适的方式和时间，并加强卫生和保暖措施。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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