来姨妈可以吃炸鸡吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
来姨妈期间是可以适量食用炸鸡的。
炸鸡是一种高蛋白、高脂肪的食物，含有丰富的营养物质，有助于补充能量和营养。在月经期间，女性身体需要更多的营养和能量来支持身体的正常运转，因此适量食用炸鸡是可以的。
但是要注意适量，不要过量食用。因为炸鸡中的热量较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，引发肥胖等问题。此外，如果本身有胃肠道疾病或者消化不良等问题，也要适量控制炸鸡的摄入量，以免加重胃肠道负担。
总的来说，来姨妈期间可以适量食用炸鸡，但要注意均衡饮食，不要过量摄入高热量食物，同时保持良好的作息和卫生习惯。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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