姨妈来的时候可以吃樱桃吗

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问题详情：姨妈来的时候可以吃樱桃吗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

来姨妈（即月经期间）可以吃樱桃。樱桃是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙等多种营养成分，对身体有益。在月经期间适量食用樱桃，可以帮助身体补充所需的营养和能量，缓解疲劳和不适感。

不过，需要注意的是，樱桃属于凉性水果，过量食用可能会引起胃肠道不适或影响血液循环。因此，在月经期间吃樱桃时，要注意适量食用，不要过量。如果出现身体不适或痛经等症状，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。同时，也要注意选择新鲜、无农药残留的樱桃，避免食品安全问题对身体造成不良影响。

总之，在月经期间适量食用樱桃是可以的，但需要注意适量和食品安全问题。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询专业人士的意见。

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