皮肤老化是怎么引起的

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问题详情：皮肤老化是怎么引起的？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

皮肤老化主要由内在和外在因素引起。

内在因素包括年龄增长和遗传因素。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性、水分，皮肤质量下降，这是一种自然的生理过程。另外，遗传因素决定了每个人的皮肤质量，一些人可能天生就更容易出现皮肤老化。

外在因素则包括紫外线照射、生活方式、环境因素以及护肤方式不当等。长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线照射，是皮肤老化的主要外部因素之一。此外，不良的生活方式，如吸烟、饮酒、饮食不均衡等，也可能导致皮肤老化加速。环境因素如空气污染和过度使用化妆品也可能对皮肤造成损害。最后，护肤方式不当，如过度清洁和使用不适合自己皮肤的护肤品，也可能导致皮肤老化。

为了减缓皮肤老化，建议保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在紫外线下，注意护肤方式等。如果出现明显的皮肤老化迹象，可以咨询皮肤科医生或专业美容机构进行进一步的治疗和改善。

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