保胎不能吃的食物

558次浏览・8月前

问题详情：保胎不能吃的食物？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

在保胎期间，孕妇需要注意饮食，尽量避免食用可能增加风险或不利于胎儿健康的食物。以下是一些保胎期间不建议吃的食物：

1、活血化瘀的食物：如山楂、桂圆等，这些食物可能刺激子宫收缩，增加流产的风险。因此，孕妇在保胎期间应避免食用这些食物。

2、寒性食物：如螃蟹、甲鱼等海鲜，以及冰淇淋等生冷食品，食用后可能会刺激胃肠道，引发腹泻、腹痛等不适症状。这些不适可能会增加保胎的难度和风险。

3、辛辣、刺激性的食物：如辣椒、胡椒等调味料，以及咖啡、浓茶等饮料，可能刺激胃肠道黏膜，引发消化道不适。此外，咖啡因还可能对胎儿产生不良影响。因此，孕妇在保胎期间应避免食用这些食品。

4、不干净的食物和生肉等食品：应避免食用不熟透的食物以及不新鲜的食物和饮品。因为可能会导致细菌感染引发胃肠炎，有可能会导致宫缩引起流产的风险增加。

除此之外，孕妇还应注意避免食用高糖、高脂肪的食物，以免引发孕期糖尿病和高血压等疾病。同时，应戒烟和戒酒，以免影响胎儿发育。建议在保胎期间多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。如有任何疑问或需要，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有