葡萄籽有什么作用与功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
葡萄籽的作用和功效主要表现在以下几个方面：
1、抗氧化：葡萄籽中含有丰富的花青素物质，这是一种很强的抗氧化剂，能够有效对抗氧化自由基，从而延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性，发挥美容养颜的效果。特别是对于女性朋友而言，可以保养肌肤、改善气色。同时对于某些特定类型的慢性疾病的防治，例如心血管疾病和癌症等，也有积极意义。
2、保护心脑血管：葡萄籽能够保护心脑血管，因为它含有的某些成分有助于降低血液粘稠度，抑制血小板凝结，从而预防血栓形成。这有助于改善微循环和减少心脑血管疾病的发生。也有助于扩张血管，为人体提供更多的氧气和养分。还可以加速身体新陈代谢，从而有效保护人体免受污染和疾病侵害。特别是对于中老年人而言，食用葡萄籽对于保护心脑血管的健康非常重要。此外还可以有效改善身体各个系统的功能衰退。同时也可以保护肝脏的健康。另外也能够起到抗癌防癌的作用。在营养肌肤、美容和淡化皮肤斑点方面也有一定的功效。总之具有多方面的益处和作用。以上只是关于葡萄籽的潜在作用的部分介绍，如果想要获取更多具体信息，建议咨询专业的医疗人员或机构以获取更全面和准确的了解。同时也要注意均衡饮食，合理摄取营养，保持健康的生活方式。
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