孩子夜惊症怎样冶

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问题详情：孩子夜惊症怎样冶？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

夜惊症是儿童常见的睡眠障碍之一，通常不需要过于担忧，但是会影响孩子的睡眠质量和家长的休息。针对孩子夜惊症的治疗，可以采取以下几种方法：

1、心理治疗：夜惊症可能与孩子的心理因素有关，如焦虑、紧张等。因此，家长可以带孩子进行心理治疗，帮助孩子放松心情，减轻压力。同时，建立规律的睡眠习惯也很重要，保持规律的作息时间，避免在睡前过度兴奋。

2、药物治疗：如果夜惊症发作频繁且持续时间长，严重影响孩子的睡眠和生活质量，可以考虑使用药物治疗。在医生的指导下，可以使用一些安神类药物进行治疗。但药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行用药。

3、微量元素补充：夜惊症可能与孩子体内缺乏某些微量元素有关，如钙、维生素D等。因此，可以适当补充这些微量元素，改善孩子的睡眠质量。建议家长带孩子去医院进行微量元素检查，根据医生的建议进行补充。

4、改善睡眠环境：保证孩子睡眠环境的舒适和安静，避免噪音和刺激性的环境因素。调整卧室的温度和光线，确保孩子能够舒适地入睡。

总之，针对孩子夜惊症的治疗需要根据具体情况进行个体化的处理。如果夜惊症发作频繁且持续时间长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。同时，家长也要保持耐心和关心，帮助孩子度过这个阶段。

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