骨折恢复期能吃葱蒜吗
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问题详情：骨折恢复期能吃葱蒜吗？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨折恢复期是可以适量吃葱蒜的。
葱蒜含有多种营养成分，如维生素、矿物质、抗氧化物质等，这些物质对于骨折的恢复有一定的帮助。适量食用还可以促进食欲，有助于消化。然而，过量食用葱蒜可能会对胃肠道造成刺激，引起不适。因此，在骨折恢复期，可以适量食用葱蒜，但需要注意不要过量。此外，如果病人对葱蒜过敏或存在胃肠道疾病，需要根据个人情况避免食用或适量食用。
在骨折恢复期，病人还需要注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以促进骨折的愈合。同时，避免过度劳累和损伤，适当进行康复训练，以促进功能的恢复。
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