腰和小腿酸痛怎么回事

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问题详情：腰和小腿酸痛怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腰和小腿酸痛可能有以下几种原因：

1、可能是由于腰椎间盘突出症引起的腰腿酸痛。这种疼痛一般沿坐骨神经走行方向放射至小腿或足部，导致出现坐骨神经痛症状。这种情况一般好发于中老年人以及长期弯腰负重的人群，特别是腰部受到寒冷空气刺激或搬重物后，症状更为明显。腰椎核磁共振检查能够确诊病情。建议进行腰椎牵引等康复治疗。此外，在治疗期间要卧床休息，佩戴腰围保护腰部。如果疼痛严重，可以静脉滴注甘露醇注射液进行脱水治疗。

2、腰部疼痛伴随小腿酸痛也可能是由于长期维持不良姿势导致的肌肉劳损引起的。在这种情况下，要注意调整不良姿势习惯，避免久坐久站和长时间弯腰负重。疼痛明显的情况下，可以使用消炎止痛药物如洛索洛芬钠进行治疗。同时，局部可以进行热敷和按摩理疗来缓解肌肉紧张的状态。另外，腰椎管狭窄也可能引起腰痛并放射至小腿，尤其是长时间站立或行走时会出现间歇性跛行症状。建议在确诊后早期进行治疗以避免病情恶化。

综上所述，腰和小腿酸痛的原因可能有多种，包括腰椎间盘突出、肌肉劳损等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势也有助于预防和缓解腰痛和小腿酸痛的症状。

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