双腰酸痛是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
双腰酸痛可能有多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、过度劳累：长时间坐立或弯腰搬重物等可能导致腰部肌肉过度劳累，引起疼痛。建议充分休息，通常能自行缓解。
2、受凉：当天气过于寒冷时，若没有做好腰部的保暖措施，可能导致局部血液循环减慢，引发肌肉痉挛和疼痛。可通过热敷、按摩等方式缓解。
3、腰椎间盘突出：长期坐姿不正或过度负重等可能引发腰椎间盘突出，从而产生腰部疼痛等症状。轻症患者可遵医嘱使用药物如布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛，重者可能需要手术治疗。
4、腰部疾病：如患有腰肌劳损等疾病也可能导致腰部疼痛。腰肌劳损是由于长期反复进行腰部活动，导致腰部肌肉、韧带受到牵拉而引起慢性炎症性损伤，患者可遵医嘱使用盐酸普鲁卡因注射液等药物缓解疼痛症状，改善生活质量。除此之外，泌尿系统结石等疾病也可能引发腰部酸痛，应结合其他症状和检查结果进行诊断。
以上原因仅供参考，如果双腰酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和工作姿势，避免过度劳累和久坐不动，加强锻炼以增强腰部肌肉的力量和稳定性。
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