乳糖不耐受是怎么引起的
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
乳糖不耐受是由于身体缺乏乳糖酶这种消化酶引起的。乳糖酶是分解乳糖所必需的物质，而乳糖主要存在于乳制品中，如牛奶、奶酪等。当人体缺乏乳糖酶时，无法有效分解乳糖，导致乳糖在肠道内滞留并引起一系列症状。具体来说，乳糖不耐受的原因主要有以下几点：
1、先天性乳糖酶缺乏：这是一种遗传性疾病，患者体内会缺乏这种酶，导致对乳糖的消化能力低下。
2、原发性乳糖酶缺乏：这是一种比较常见的情况，随着年龄的增长，人体内的乳糖酶含量会逐渐减少，特别是在断奶之后，人体对乳糖的消化能力会逐渐下降。这种情况在亚洲成年人中尤为常见。
3、继发性乳糖酶缺乏：主要继发于某些疾病，如感染性肠炎等。这些疾病会损伤肠道功能，导致肠道内的乳糖酶分泌不足或活性降低。
乳糖不耐受的症状包括腹胀、腹泻、恶心等消化系统表现。对于这类人群，可以选择低乳糖或不含乳糖的乳制品来避免不适。如果有任何疑虑或症状，建议咨询医生以获取专业建议。
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