怀孕31周去检查说小了三周怎么办

怀孕31周胎儿偏小三周，可能是由于多种原因导致的胎儿发育迟缓。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、增加营养摄入：孕妇应保持良好的饮食习惯，确保摄入充足的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。可以适当增加鱼、肉、蛋、奶等食物的摄入，同时多吃蔬菜水果，补充胎儿发育所需的营养。

2、加强饮食管理：在增加营养摄入的同时，还需注意合理搭配饮食，保证荤素搭配，避免挑食和偏食。

3、定期检查：加强产检次数，及时了解胎儿的发育情况。同时，进行胎心监护，观察胎儿是否存在宫内缺氧的情况。

4、医学干预：如果胎儿发育迟缓的情况较为严重，可能需要进行医学干预。例如，在医生的指导下使用营养剂或药物促进胎儿发育。

5、保持良好的心态：孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，以免影响胎儿的发育。

6、避免外界不良因素：避免接触有害化学物质、避免吸烟和饮酒，以免影响胎儿的健康和发育。

请注意，以上措施需要根据个人情况进行调整，建议及时就医，在医生的指导下进行相应处理。同时，要保持良好的心态，积极面对胎儿偏小的情况。