锻炼完尿血怎么治疗

锻炼完出现尿血的情况，可能与运动过程中造成的泌尿系统损伤有关，也可能是泌尿系统本身存在疾病在运动后诱发。以下是针对不同情况的建议治疗方法：

1、运动性血尿：若平时缺乏锻炼，突然进行较为剧烈的运动，如长跑、剧烈跑步等，可能由于全身血液重新分配、循环血量重新调整等导致肾脏血液灌注量减少，肾小球滤过膜通透性增加，出现一过性血尿。一般情况下，可不用特殊处理，平时适当运动并注意适当休息、保持个人卫生等即可逐渐恢复正常。若症状持续加重或持续时间长，建议及时就医。

2、疾病因素：若本身存在泌尿系结石、泌尿系肿瘤等，运动过程中结石发生移动或刺激局部黏膜等可引起血尿。若平时运动量较少但突然出现血尿症状，建议及时就医进行尿常规检查等明确病因并进行相应治疗。如泌尿系结石患者可通过体外冲击波碎石等方法治疗；泌尿系肿瘤患者则需要及时采取手术切除肿瘤。同时遵医嘱给予相应的止血药物以缓解血尿症状。如合并泌尿系统感染引起炎症等引发的出血现象，应及时给予左氧氟沙星等药物消除炎症并配合止血治疗。

此外，平时应注意避免过度运动并保持规律的作息习惯。具体治疗及日常调理建议遵照医生的建议。如有任何不适或症状加重，应及时就医检查和治疗。