一岁多宝宝腹泻吃什么

123次浏览・1月前

问题详情：一岁多宝宝腹泻吃什么？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

对于一岁多的宝宝来说，腹泻可能是由多种原因引起的，包括饮食不适、感染等。在宝宝腹泻期间，饮食调整非常重要，应该让宝宝吃一些容易消化、对肠道刺激较小的食物。下面是一些建议的食物：

1、稀饭：稀饭是宝宝腹泻期间的好选择，因为它容易消化，并且能提供足够的热量。

2、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、西兰花等，这些蔬菜含有丰富的营养成分，而且容易消化。

3、水果：一些水果如苹果、香蕉等含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助宝宝补充腹泻期间失去的营养。

4、酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节宝宝的肠道菌群，缓解腹泻症状。

5、白米饭和面包：这些食物也易于消化，可以帮助宝宝缓解腹泻症状。

同时，应该避免给宝宝吃油腻、高糖、高刺激性的食物，以免加重腹泻症状。如果宝宝的腹泻症状持续或加重，建议尽快咨询医生。

此外，腹泻时可能需要补充一些特定的营养物质，例如口服补液盐来预防脱水，或者锌补充剂来缩短腹泻的持续时间。但是，这些都需要在医生的指导下进行。

请注意，每个宝宝的情况都是独特的，因此最好在医生的指导下进行饮食调整和治疗。以上建议仅供参考，如果宝宝有严重的症状或持续时间较长，请及时咨询医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有