耳鸣好久了怎么办

144次浏览・1月前

问题详情：耳鸣好久了怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

如果耳鸣已经持续了一段时间，建议尽快寻求医疗帮助，因为耳鸣可能是多种原因引起的，需要专业的诊断和治疗。以下是一些建议：

1、去医院就诊：首先，应该去看医生，进行身体检查和听力测试。医生会根据测试结果来诊断耳鸣的原因，并给出相应的治疗方案。

2、接受听力测试：耳鸣常常伴随着听力损失，因此接受听力测试是非常重要的。通过听力测试，医生可以了解听力状况，并为制定治疗方案提供依据。

3、避免噪音过度刺激：长时间处于噪音环境下可能导致耳鸣加重，因此应该避免过度暴露于噪音中，特别是在高风险的工作或娱乐环境中。如果需要长时间暴露于噪音中，应该佩戴耳塞或耳罩等防护措施。

4、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动有助于改善身体健康状况，从而有助于缓解耳鸣症状。

5、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解耳鸣症状。但是，药物并非总是有效，且药物的选择和使用应该在医生的指导下进行。

6、寻求心理治疗：长期耳鸣可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。如果感到心理压力过大，可以考虑寻求心理治疗的帮助。

总之，如果耳鸣已经持续了一段时间，应该及时去医院就诊并接受专业的治疗。同时，通过保持健康的生活方式和避免噪音过度刺激等措施，也可以帮助缓解耳鸣症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有