月经过了时间还没来怎么办

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问题详情：月经过了时间还没来怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

如果月经没有按时来，可以采取以下方法应对：

首先，确认是否怀孕。如果平时有性生活并且没有采取避孕措施，那么月经推迟有可能是怀孕导致的。可以使用早孕试纸进行检测或者去医院进行检查，确定是否怀孕。

其次，调整生活方式和饮食习惯。有时候月经不规律是由于生活习惯改变、工作压力大、饮食不规律等因素导致的。在这种情况下，需要保持良好的心态，规律作息，避免熬夜和过度疲劳，同时注意饮食健康，避免过度饮食或暴饮暴食。

此外，寻求医疗帮助也是明智的选择。如果月经推迟时间过长（超过一周），或者伴随着其他症状（如腹痛、乳房胀痛等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。

总之，当月经没有按时来时，应该及时采取措施应对。如果情况严重或者持续时间过长，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意调整生活方式和饮食习惯，保持身心健康。

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