下巴两侧淋巴结肿大3年了怎么办才好

下巴两侧淋巴结肿大持续三年，建议尽快就医，寻求专业医生的意见和治疗建议。淋巴结肿大可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、自身免疫性疾病或肿瘤等。针对这种情况，以下是一些建议：

1、诊断和治疗：首先，应进行详细的身体检查、病史询问和必要的实验室检查，以确定淋巴结肿大的原因。医生可能会建议进行血液检查、淋巴结活检或其他相关检测。

2、药物治疗：如果淋巴结肿大是由感染或炎症引起的，医生可能会开处方药物以减轻炎症和感染。对于自身免疫性疾病，可能需要使用免疫抑制剂等药物。

3、病因治疗：针对具体的病因进行治疗是非常重要的。例如，如果淋巴结肿大是由肿瘤引起的，可能需要进一步的检查和治疗方法，如手术、化疗或放疗。

4、观察治疗：对于一些良性且不会引起不适的淋巴结肿大，医生可能会选择观察治疗，即定期进行检查以监测淋巴结的变化。

5、生活方式的调整：保持良好的生活习惯有助于减轻淋巴结肿大的症状。这包括保持健康饮食、适量运动、保持良好的心理状态和避免过度压力等。

6、寻求专业意见：由于每个人的情况都是独特的，因此寻求专业医生的意见是非常重要的。医生可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，对于持续三年的淋巴结肿大，建议尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗建议。延误治疗可能会导致病情恶化，增加治疗难度。