骨质疏松该如何治疗

骨质疏松的治疗主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：目的是减少骨质破坏并促进骨形成。可以在专业医生的指导下选择抑制骨破坏药物如双膦酸盐类药物，或者促进骨形成药物如甲状旁腺激素类药物等。此外，如果疼痛明显，可使用非甾体抗炎药如艾瑞昔布等进行镇痛治疗。局部疼痛较为严重的患者可考虑注射降钙素类药物等以镇痛。

2、物理治疗：进行专业的运动疗法及物理疗法对骨质疏松的治疗十分重要。主要包括体育训练，如普拉提等有氧运动为主的方式及一些专业锻炼方法的指导训练等。此方法可以增加肌肉的耐受性从而增加对骨骼肌肉周围产生的压力的刺激和强化机体的力量锻炼等，同时有助于增强肌肉力量并改善机体平衡性。

3、调整生活方式：注意加强饮食营养，均衡摄入各类营养素如蛋白质、维生素D和钙等，确保良好的睡眠并避免剧烈运动以免受伤骨折。注意戒烟戒酒并保持充足日照时间，适当进行负重运动以增加骨密度并预防骨折的发生。若存在骨折等特殊情况时应及时制动并进行对症处理。