过敏性鼻炎要注意些什么
563次浏览・7月前
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点：
1、避免接触过敏原：了解自己对哪些过敏原过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量避免接触，减少鼻炎发作的可能性。
2、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，减少尘螨和霉菌的滋生。
3、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。加强锻炼，提高身体免疫力。
4、饮食方面：注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。
5、保暖：注意保护鼻子，避免冷空气或强烈气味的刺激。特别是在寒冷的季节或者空调环境下，可以佩戴口罩来减少冷空气对鼻子的刺激。
6、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物、鼻喷雾剂等药物，严格按照医嘱用药，不要自行调整药物剂量或停药。
7、定期检查：定期进行鼻部检查，以便及时发现并处理鼻炎问题。
8、控制情绪：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或波动，有助于缓解鼻炎症状。
总之，过敏性鼻炎患者需要在日常生活中注意以上几点，以减轻鼻炎症状，提高生活质量。如果鼻炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医。
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