脚脖子就总是肿胀疼痛怎么办
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问题详情：脚脖子就总是肿胀疼痛怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚脖子肿胀疼痛可能是由于多种原因引起的，包括韧带损伤、肌腱炎或关节炎等。针对不同原因有不同的治疗方法，以下是应对肿胀疼痛的一般性建议和治疗措施：
一般性建议：
1、休息：避免过度使用疼痛的脚脖子，让该部位得到充分休息，避免加重炎症和肿胀。
2、冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀疼痛的部位，有助于减轻炎症和肿胀。
3、抬高脚部：将脚部抬高，有助于减轻肿胀。
治疗措施：
1、针对韧带损伤：如果脚脖子肿胀疼痛是由韧带损伤引起的，可能需要进行物理治疗，如冷敷、热敷、按摩等，以减轻炎症和疼痛。如果损伤严重，可能需要手术治疗。
2、肌腱炎：轻微的肌腱炎可以通过休息、物理治疗和药物治疗（如非处方药如布洛芬等）来缓解症状。如果症状严重或持续时间长，可能需要进一步的检查和治疗。
3、关节炎：如果脚脖子肿胀疼痛是由关节炎引起的，可能需要使用抗炎药物、物理治疗和适当的休息来缓解症状。如果关节炎严重，可能需要使用处方药物或进行手术治疗。
如果脚脖子肿胀疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。此外，遵循医生的建议进行康复和治疗是非常重要的，以确保早日康复。
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