月经推迟十五没来怎么办

如果月经推迟了十五天还没有来，建议首先排除怀孕的可能性。在确认未怀孕的情况下，可以考虑以下措施：

1、放松心情：偶尔一个月出现月经推迟可能与情绪紧张、压力大等因素有关，这些因素可能会影响体内激素的正常分泌。因此，保持轻松愉悦的心情十分重要。

2、调整生活方式：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，可能导致月经失调。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，多进行运动，有助于改善月经状况。

3、寻求医疗帮助：如果月经推迟时间过长，建议及时就医，进行妇科检查、血液检查等，以了解具体情况。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。如有必要，可能需要进行药物治疗或者调整内分泌治疗。

总之，当月经推迟十五天没来时，不必过于紧张。在排除怀孕的前提下，通过调整生活方式、放松心情等方法，往往可以有效解决问题。如长时间未改善或伴有其他不适症状，建议及时就医。