血压怎么降不下来

血压降不下来有多种可能原因，包括用药不当、生活习惯不佳、疾病因素等。以下是具体原因和相应的解决办法：

1、用药不当：可能是服用的降压药不适合自己，或是降压药的服用剂量不足、服药时间不固定等。解决办法是咨询医生，根据医生的指导调整药物种类和剂量。如果患者是因为未规律服药导致的血压控制不佳，则应遵循医嘱按时服药。

2、不良生活习惯：如经常熬夜、摄入过量的钠盐等，都可能影响血压的控制情况。解决办法是调整生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜劳累；饮食上要注意减少钠盐的摄入，增加钾的摄入，如海带等。同时，适当进行体育锻炼，也有助于降低血压。

3、疾病因素：某些疾病如动脉粥样硬化、肾炎等可能导致血压升高，单纯服用降压药可能无法有效降低血压。对于这种情况，患者应积极治疗原发病，在医生指导下去除病因以降低血压。同时要进行严格的饮食管理，适当锻炼，保持良好的心态等。如果血压持续偏高无法降低，建议及时就医寻求医生的帮助。

总的来说，对于降不下来的高血压，需要从多方面综合考虑并进行改善和治疗。