鲨鱼肚的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
鲨鱼肚具有多种功效和作用：
1、滋补养生：鲨鱼肚中含有大量的蛋白质，食用后有助于补充体内的营养物质，能够辅助缓解体质虚弱的情况。同时其丰富的营养物质对于改善肤质、滋补身体有一定效果，具有一定的美容养颜功效。
2、促进乳汁分泌：鲨鱼肚含有丰富的营养价值，能够促进乳汁的分泌量，非常适合哺乳期女性食用。不仅可以促进新生儿或宝宝的健康成长，还能够补充哺乳期妇女的体能消耗。但仅限于食补效果，如果存在乳腺问题或者乳汁不足的情况比较严重，还需及时到医院进行检查并进行相应的治疗。
3、其他作用：鲨鱼肚还含有大量的胶原蛋白和多种微量元素，具有滋阴潜阳、益肾强筋等功效。在中药材的应用中也被使用，被视为能够滋补调养和增强身体机能的药材。
虽然鲨鱼肚有这些功效和作用，但仍需要注意食物的摄入量和均衡营养搭配。如果过量食用可能导致消化不良或其他问题。另外，虽然某些药物和食物可能与鲨鱼肚产生药效上的互补或协同作用，但在食用前建议咨询医生或药师的建议，避免药物间的相互作用对身体产生不良影响。总之，食用鲨鱼肚时应当根据自身情况适量食用，并遵循科学的饮食原则。
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