艾叶水洗澡的功效

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问题详情：艾叶水洗澡的功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

艾叶水洗澡具有以下功效：

1、祛寒除湿：有助于祛除体内寒气，促进血液循环，治疗因寒虚引起的关节疼痛等疾病。对于感冒患者而言，艾叶水洗澡也有较好的疗效。

2、杀菌消毒：艾叶具有一定的杀菌消毒作用，有助于清洁皮肤上的细菌和病毒，预防皮肤病的发生。对于湿疹和毛囊炎等皮肤病有一定的缓解作用。

3、祛痱止痒：艾叶中所含的挥发油有助于清热解毒，具有祛痱止痒的功效。用艾叶水洗澡可以用于治疗痱子瘙痒等症状。

4、安神助眠：有利于减轻精神焦虑和心理压力，有促进睡眠的作用。长期面对生活压力和作息紊乱的人群可用艾叶水洗澡助安神助眠。此外，对患有慢性支气管炎的患者也有一定的缓解作用。

请注意，虽然艾叶水洗澡具有诸多功效，但并非人人适用。在使用前建议先咨询医生意见，特别是对于过敏体质的人群来说更应谨慎使用。另外，使用艾叶水洗澡时也要注意控制水温，避免过热或过冷的水温对皮肤造成刺激。

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