小孩锁骨骨折吃什么好

小孩锁骨骨折后，饮食应以营养均衡为主，多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，有助于骨折的愈合和恢复。以下是一些建议的食物：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于修复受损组织和增强免疫力。

2、钙质丰富的食物：如奶制品、豆制品、海带、虾皮等，有助于骨骼的生长和愈合。

3、维生素D：这种营养素能够促进钙的吸收和利用，可多晒太阳或使用含有维生素D的补充剂。

4、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于伤口愈合和生长发育。

5、富含胶原蛋白的食物：如猪蹄、猪皮等，对骨折的愈合也有一定帮助。

此外，注意饮食搭配合理，多样化搭配，保证孩子的营养均衡摄入。同时，避免油腻、辛辣、刺激及不易消化的食物，以免对身体造成不良影响。

在恢复过程中，还需要注意以下几点：

1、避免剧烈运动，按照医生的建议进行康复训练。

2、定期到医院复查，了解骨折愈合情况。

3、如有疼痛、肿胀等不适症状，及时就诊。

总之，小孩锁骨骨折后要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙质、维生素的食物，以促进骨折的愈合和恢复。同时，注意避免剧烈运动和定期到医院复查。