菊花泡脚的功效与作用

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问题详情：菊花泡脚的功效与作用？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

菊花泡脚的功效与作用主要有以下几点：

1、缓解眼部疲劳：菊花具有护肝明目的功效，用菊花泡脚有助于清热解毒，促进眼部血液循环，舒缓眼部疲劳。同时可以促进新陈代谢，消除体内废物，起到养生保健的作用。此外，菊花中的维生素A对眼睛干涩等症状有一定的预防作用。

2、降低血压：菊花中的菊甙可以扩张冠状动脉血管，增加血流量，增强毛细血管的抵抗力，从而起到降压作用。因此，用菊花泡脚对于高血压患者有一定的益处。此外，还可以促进体内血液循环，缓解动脉硬化等问题。

3、抗菌消炎：菊花泡脚具有抗菌消炎的作用，对于脚部存在的多种细菌如金黄色葡萄球菌等有良好的抑制作用。对于有脚气的患者尤为适合，也有助于避免皮肤出现进一步的炎症。因此能防止细菌继续蔓延繁殖影响健康。同时能促进脚部及腿部的血液循环和淋巴循环，舒缓疲劳感并排除体内毒素。还能通过热效应增强药效发挥。

总的来说，菊花泡脚不仅有助于缓解眼部疲劳和降低血压，还具有抗菌消炎的作用。但请注意，对于泡脚水的温度应控制在40℃左右以避免烫伤皮肤或引起不适。如有任何疑虑或身体不适请及时咨询医生意见。

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