血压是多少才算高

血压的高低是相对于不同人群的血压水平而言的。根据一般医学标准，如果血压收缩压（高压）超过正常水平（即超过140mmHg），或者舒张压（低压）超过正常水平（即超过90mmHg），可以被视为高血压。具体来说：

正常的血压水平是当血压收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg；如果血压收缩压处于120~139mmHg之间，或者舒张压处于80~89mmHg之间，被视为正常高值血压，也可以说是高血压前期；当血压收缩压大于或等于140mmHg或舒张压大于或等于90mmHg时，即被视为高血压。因此高血压的界限并不是固定的数值，需要结合具体情况来判断。

为了预防高血压及其相关并发症，建议保持健康的生活方式，如适当运动、均衡饮食、保持良好的作息习惯等。如果有疑虑或出现异常症状，应及时咨询医生或专业人士的建议。每个人的身体状况不同，对于正常的血压值也有所不同，请以医生的诊断为准。