早上洗脸好还是不洗好
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问题详情：早上洗脸好还是不洗好？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
早上洗脸有益健康。洗脸是日常生活中非常基础的清洁习惯，对于维持皮肤健康十分重要。早上洗脸有以下几个好处：
1、清除夜间皮肤代谢产生的多余油脂和污垢，保持毛孔畅通。
2、清洗皮肤上的残留化妆品、汗液和外界污染物，让皮肤恢复自然状态。
3、有助于保持皮肤的弹性和活力，为接下来的工作或活动做好准备。
如果不洗脸，会不利于皮肤的健康。夜间的皮肤代谢产生的油脂和污垢会堵塞毛孔，不利于皮肤的正常呼吸和代谢。此外，如果不清洁皮肤就开始使用化妆品或护肤品，可能会影响其吸收效果，甚至引发皮肤问题。
总之，早上洗脸是一个良好的个人卫生习惯，有益于皮肤的健康。建议在早上洗脸时使用温和的洁面产品，并根据个人肤质选择合适的护肤产品来保养皮肤。如果皮肤有任何不适或疑虑，建议咨询皮肤科医生或专业人士的建议。
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