乳糖不耐受有什么危害
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
乳糖不耐受是由于人体缺乏乳糖酶这种消化酶所致，无法有效分解乳制品中的乳糖。其危害主要包括以下几点：
1、胃肠道不适：患者会出现腹胀、肠鸣音亢进、排气增多等症状，部分患者可能出现腹泻。这些症状一般在摄入乳制品后很快出现，可能会影响患者的生活质量。
2、生长发育迟缓：长期的肠道不适可能会影响患者的食欲，造成营养不良，从而影响身体的正常生长发育。对于儿童和青少年来说，可能会出现发育迟缓的现象。
3、营养吸收障碍：乳糖是牛奶等乳制品中的重要营养成分，含有蛋白质、脂肪、矿物质等重要的营养物质。由于乳糖不耐受，这些营养物质无法得到有效的吸收和利用，可能会导致营养吸收障碍。
4、降低生活质量：由于乳糖不耐受带来的肠道不适等症状，可能会限制患者的饮食选择，降低生活质量。例如，患者可能需要避免或减少乳制品的摄入，这可能会影响到他们的饮食习惯和生活质量。
请注意，虽然乳糖不耐受可能会带来一些危害，但并非所有不耐受者都会有严重的临床表现。对于乳糖不耐受者，合理的饮食调整和管理可以有效缓解不适。如有疑虑或症状严重，建议及时就医并咨询专业医生的建议。
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