持续低烧嗓子疼头疼怎么办

持续低烧、嗓子疼、头疼，可能是由多种原因引起的，如感冒、扁桃体炎等。这种情况下，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。以下是一些初步的建议和应对措施：

1、适当休息：保持充足睡眠，避免过度劳累和熬夜，有助于身体恢复。

2、补充水分：多喝水有助于缓解嗓子疼和头疼，并帮助调节体温。

3、饮食调理：避免过多摄入油腻、辛辣刺激的食物，选择清淡易消化的饮食，如稀粥、蔬菜汤等。

4、药物治疗：

在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等，以缓解低烧和头疼。

针对嗓子疼的症状，可以使用消炎药物或口腔喷雾剂来缓解疼痛。如有必要，可使用抗生素来治疗细菌感染。

5、物理降温：如用温水擦拭身体、使用退热贴等，有助于降低体温。

6、避免刺激：避免吸烟、吸入刺激性气体或过度用嗓，以免加重嗓子疼的症状。

7、保持良好的空气湿度：使用加湿器或在室内放置水盆，保持空气湿润，有助于缓解嗓子疼和头疼。

请注意，以上建议仅供参考。在出现持续低烧、嗓子疼、头疼等症状时，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况进行病因分析，并给予合适的治疗方案。