支气管哮喘饮食应该注意什么

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问题详情：支气管哮喘饮食应该注意什么？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

支气管哮喘患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、避免进食过敏食物：支气管哮喘患者应避免食用导致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食物。如果不确定哪些食物会引起过敏，建议到医院进行过敏原筛查。

2、清淡饮食：支气管哮喘患者应以清淡、易消化的食物为主，如新鲜的蔬菜、水果等。应避免食用过于油腻和辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道，诱发哮喘发作。

3、增加液体摄入：多喝水有助于稀释痰液，使痰液易于排出。

4、保持均衡饮食：患者应保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强身体的抵抗力。

5、遵循少食多餐的原则：支气管哮喘患者应避免暴饮暴食，每餐以七八分饱为宜，避免过饱对胃肠道造成负担，影响呼吸。

6、远离烟酒：吸烟和饮酒都可能加重支气管哮喘的症状，患者应远离烟酒。

除了饮食方面的注意事项，支气管哮喘患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动等诱发哮喘的因素。如有任何不适，建议及时就医。此外，哮喘管理不仅包括饮食和生活习惯方面，还包括药物治疗等方面，需要在医生的指导下进行综合管理。

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